SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • Mały przyrost siły

    Post
    Trening dla początkujących

    Zmarnowane może nie tylko źle wykorzystane. BO siła się zwiekszyć zwiększyła tylko że mało ;p To od nowa caly plan ulozyc? i ile cwiczen w dany dzien na dana partie? i w jakie dni co?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2010-07-12 18:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła w graplingu

    Post
    Sztuki Walki

    A po co pisać to samo co 2-3 dni? W jednym z ostatnich tematów masz o siłowni w grapplingu.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4156 Data: 2011-12-25 13:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta i deka

    Post
    Doping

    cykla wygląda tak : 1 cm susta w pon 1 cm deka w czw przez dwa tyg potem w góre tzn co 4 dni na przemian 2 susta 2 deka 3 susta 3 deka i tak do 4 cm potem w dól do 1 cm Zmieniony przez - robo367 w dniu 2014-01-23 10:58:57

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2014-01-23 10:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] by cię w pole. Badania naukowe są pewniejsze niż subiektywne odczucia. Dlatego lepiej żeby ktoś niedoświadczony, zamiast opierać się na subiektywnych odczuciach kolegów, zapoznał sie z wynikami badań w bardzo przystępnej formie podanej przez Solarosa i po 2 latach nie robił 3 dni przerwy, ani tym bardziej 2 lat przerwy, a tylko 4, góra 6 tygodni.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2011-04-26 10:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym sie doszykowac ?

    Post
    Doping

    ja bym się skłaniał ku vinku i trenowi jak będziesz miał dobre środki nie wały to ładne cię porobi.O diecie nie będe ci pisał bo po 10 latach pewnie ją maszna zmiane co dwa dni vinko 50-100mg tren 150 mg acetatu nawet codziennie.Ew można by pojechać na samym propie co dzień 100 mg.Boldka bym nie dawał teraz.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2007-08-31 06:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okostna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najpierw zrób sobie przerwę około dwutygodniową od skakania, weź sobie solidna dawkę ibuprofenu, dodaj do tego glukozamine i kolagen w czasie przerwy wykonuj dowolne inne ćwiczenia, byle nie podskoki - skręty, skłony, przysiady itp. po dwóch tygodniach zrób sobie eksperyment i poskacz na kilku warstwach koca, chodnika lub innego naprawdę miękkiego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4841 Data: 2004-12-15 16:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz teraz 5000 jm to rozbij je na 3 i wbijaj co 2 dni i akurat sie wyrobisz przed kolejna dostawa

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2016-04-09 11:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja używam środków z tej firmy i nie zawiodłem się nigdy.teraz jadę bolda z enanem potem wchodze na trena i te oto,, badziewne" wino.Znam dużo osób co woli bd od bałkana a opinie gościa który jest od 3 dni na forum i przreczytał 4 artykuły sa mało wiarygodne i śmierdzą troche antypimpem. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6399 Data: 2012-07-30 21:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile bolda i ile cypio bijesz? można praktycznie wrzucić w każdej chwili tego trena ale ja bym go dokupił i bił 75 mg co 2 dni lub 100 mg 3 razy w tygodniu i poleciał na nim 8-10 tygodni aby wyciągnąć maxa z tego trenu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2015-03-10 09:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino na Enanie

    Post
    Doping

    Daj jedno i drugie. Nolva zablokuje recetory w sutku, a ATD po nastu dniach obniży poziom estro w organizmie. Bierz AI przez cały cykl i o ~2 tygodnie dłużej niż odblok w dawce ~25mg co 2-3 dni. Chyba że gino powróci wtedy zwieksz dawke ATD.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2012-03-16 10:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat czy trening na redukcję czy na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozumiem, tylko co z brzuchem? :) Już kilka razy potrafiłem z 6 kg zrzucić weider itd. Zastanawiam się teraz co robić, czy zrzucić brzuch czyli postawić bardziej na bieg.Czy ćwiczyć 3 dni pon,śro,piątek, a w pozostałe biegać? Na prawdę coraz bardziej mnie ten brzdeń wkurza,ale jeszcze bardziej ta wąska klatka:) Dzięki..poczytam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2012-04-06 22:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny cyklon:)

    Post
    Doping

    Co ty chrzanisz dr coxx Czemu clomid tydz po propio? przeciez to jest krotki ester i dziala 3 dni z ta superka tez do dupy wymysliles.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4264 Data: 2004-05-12 16:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar + T3 tiromel

    Post
    Doping

    [...] Dołożę omega 3 na ciśnienie profilaktycznie. Ale co jeśli skoczy za wysoko? Niby mamuśka bierze na obniżenie ciśnienia ale trudno będzie podebrać coś takiego. Czy zaczynając od jednego kabsa i zwiększając co 5 dni nie wystąpi skok ciśnienia? Dodam że anavar (o ile to nie wino będzie bo nie drogi ten anavar) też równo z T3 wjedzie 30 mg dzień.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 3694 Data: 2021-04-20 12:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak e0r zmiejsz dawki i rob iniekcje co 3 lub 5 dni i bedzie si

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2006-09-26 13:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i to polece w takim razie :D prosze jeszcze tylko bys napisał jak z odblokiem kiedy i co i baaaaaaardzo ci jestem wdzięczny za te rady , bez zbędnych komentarzy jak to sie tu czasami zdarza :) pozdrawiam i miłego dzionka życze :) tak samo jak po prop/tren wchodzisz z hcg 2-3 dni po statnim propie i sermy tez tak samo

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10131 Data: 2015-02-21 16:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnąć bez gotowania.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak maks 3 dni posilek moze lezec w lodówce moze i dłużej ale smaczne to nie bedzie, mozna bazowac na gotowych produktach dostepnych w marketach, zalezy do jakich slepow masz dostep, co to za delagacja, znam osoby co potrafia wziac maly opiekasz do kanapek i w nim kuraka ugrilowac

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2018-08-07 21:21:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • boli lokiec

    Post
    Doping

    [...] przy naderwaniach i naciągnięciach mięsień ma tendencje do spinania się,a to powoduje ból. Można,ale nie trzeba łyknąć coś z NLPZ. Jeśli to śiewży uraz,to chłodzić przez 3 dni,potem postępowanie,jak wyżej. Później przydałoby się także rozciągniąć tę partię. Jak to raczej bóle stawowe,a nie mięśniowe,to pokombinujemy inaczej. Co nie znaczy,że [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2008-11-04 11:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wiec propionat daje lepsza mase - nei pompuje woda ale trzeba robic strzala co 2/3 dni wiec 5 strzalow sie nie oplaca..... Prolangatum natomiast walisz co tydzien ale w takim wieku daj sobie naprawde spokoj z koxami bo to juz nie twoj pierwszy post w ktorym pytasz o koksy -=NPC CreW=- FoReVeR

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4877 Data: 2003-10-24 19:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to daj propa w niskich dawkach np. 50mg co 2-3 dni

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4272 Data: 2013-01-10 16:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl....

    Post
    Doping

    Duraject to fenyloprop nandrolonu wbijaj co 2-3 dni a nie co 7

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2006-07-26 23:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)